本網(wǎng)訊（通訊員 寧新綜）近日，寧遠(yuǎn)縣婦聯(lián)、縣婦幼保健院聯(lián)合開(kāi)展“向陽(yáng)花開(kāi) 幸福家來(lái)”2025年湖南省家庭食育指導(dǎo)進(jìn)萬(wàn)家主題活動(dòng)。活動(dòng)以《兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)指導(dǎo)》為題進(jìn)行知識(shí)講座，吸引眾多家庭參與。

講座圍繞家庭食育核心內(nèi)容展開(kāi)，從合理膳食結(jié)構(gòu)搭建講起，詳細(xì)剖析中國(guó)居民膳食指南要點(diǎn)，結(jié)合本地飲食習(xí)慣，指出常見(jiàn)飲食誤區(qū)。在兒童營(yíng)養(yǎng)方面，針對(duì)不同年齡段兒童生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，分享營(yíng)養(yǎng)搭配秘訣，強(qiáng)調(diào)嬰幼兒輔食添加需遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多樣原則。青少年時(shí)期要保證充足蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)，助力身體和大腦發(fā)育。

為讓晦澀知識(shí)通俗易懂，主講人巧用大量生活案例，引發(fā)家長(zhǎng)們強(qiáng)烈共鳴。同時(shí)，運(yùn)用圖片、視頻等多媒體手段，展示各類食物營(yíng)養(yǎng)成分、烹飪前后營(yíng)養(yǎng)變化等，讓家長(zhǎng)直觀了解飲食健康知識(shí)。互動(dòng)環(huán)節(jié)氣氛熱烈，家長(zhǎng)們積極提問(wèn)，涵蓋孩子挑食偏食應(yīng)對(duì)方法、特殊體質(zhì)孩子飲食注意事項(xiàng)、孕期產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等多個(gè)方面，專家一一耐心解答，給出專業(yè)建議和實(shí)用解決方案。

此次活動(dòng)為更多家庭提供專業(yè)、實(shí)用的食育指導(dǎo)服務(wù)，助力全縣家庭邁向健康生活。