本網訊（通訊員 寧新綜）近日，寧遠縣婦聯(lián)、縣婦幼保健院聯(lián)合開展“向陽花開 幸福家來”2025年湖南省家庭食育指導進萬家主題活動。活動以《兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)指導》為題進行知識講座，吸引眾多家庭參與。

講座圍繞家庭食育核心內容展開，從合理膳食結構搭建講起，詳細剖析中國居民膳食指南要點，結合本地飲食習慣，指出常見飲食誤區(qū)。在兒童營養(yǎng)方面，針對不同年齡段兒童生長發(fā)育特點，分享營養(yǎng)搭配秘訣，強調嬰幼兒輔食添加需遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多樣原則。青少年時期要保證充足蛋白質、鈣、鐵等營養(yǎng)素供應，助力身體和大腦發(fā)育。

為讓晦澀知識通俗易懂，主講人巧用大量生活案例，引發(fā)家長們強烈共鳴。同時，運用圖片、視頻等多媒體手段，展示各類食物營養(yǎng)成分、烹飪前后營養(yǎng)變化等，讓家長直觀了解飲食健康知識。互動環(huán)節(jié)氣氛熱烈，家長們積極提問，涵蓋孩子挑食偏食應對方法、特殊體質孩子飲食注意事項、孕期產后營養(yǎng)補充等多個方面，專家一一耐心解答，給出專業(yè)建議和實用解決方案。

此次活動為更多家庭提供專業(yè)、實用的食育指導服務，助力全縣家庭邁向健康生活。