本網訊（通訊員 樊淑梅）為積極響應國家體重管理年的號召，近日，寧遠縣中醫醫院掀起了一股八段錦學習熱潮，吸引了眾多病友和家屬熱情參與，成為醫院一道獨特的風景線。

“雙手托天理三焦……”隨著伴樂的響起，縣中醫醫院醫護人員整齊列隊，神情專注，動作舒緩流暢，認真展示著八段錦的每個動作要領，一招一式盡顯傳統養生功法的節奏和魅力。醫護人員表示，練習八段錦不僅能緩解工作壓力，調暢全身氣機，還能在與患者共同練習的過程中增進交流，傳播健康理念。患者們也紛紛反饋，通過練習八段錦，精神狀態更好了。其中一位參與者興奮地說道：“以前只聽說過八段錦的名字，卻從來沒有想到它有這么悠久的歷史和豐富的內涵，如今不僅會練八段錦，還深刻感受到了傳統養生文化的魅力，真是收獲滿滿。”

此次八段錦推廣活動旨在弘揚中華優秀傳統文化，推廣科學健康的養生方式，提高大家的身體素質和健康水平。八段錦作為傳統養生功法，動作簡單易學，且不受場地和時間限制適合各個年齡段的人群練習，長期堅持能有效改善身體機能、調節心理狀態，促進身心健康。下一步，寧遠縣中醫醫院將常態化開展八段錦推廣活動，讓更多人了解八段錦、愛上八段錦，讓這一古老的養生智慧惠及更多人。