本網(wǎng)訊（通訊員 樊淑梅）為積極響應(yīng)國家體重管理年的號(hào)召，近日，寧遠(yuǎn)縣中醫(yī)醫(yī)院掀起了一股八段錦學(xué)習(xí)熱潮，吸引了眾多病友和家屬熱情參與，成為醫(yī)院一道獨(dú)特的風(fēng)景線。

“雙手托天理三焦……”隨著伴樂的響起，縣中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員整齊列隊(duì)，神情專注，動(dòng)作舒緩流暢，認(rèn)真展示著八段錦的每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，一招一式盡顯傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的節(jié)奏和魅力。醫(yī)護(hù)人員表示，練習(xí)八段錦不僅能緩解工作壓力，調(diào)暢全身氣機(jī)，還能在與患者共同練習(xí)的過程中增進(jìn)交流，傳播健康理念。患者們也紛紛反饋，通過練習(xí)八段錦，精神狀態(tài)更好了。其中一位參與者興奮地說道：“以前只聽說過八段錦的名字，卻從來沒有想到它有這么悠久的歷史和豐富的內(nèi)涵，如今不僅會(huì)練八段錦，還深刻感受到了傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力，真是收獲滿滿。”

此次八段錦推廣活動(dòng)旨在弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，推廣科學(xué)健康的養(yǎng)生方式，提高大家的身體素質(zhì)和健康水平。八段錦作為傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，且不受場(chǎng)地和時(shí)間限制適合各個(gè)年齡段的人群練習(xí)，長期堅(jiān)持能有效改善身體機(jī)能、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。下一步，寧遠(yuǎn)縣中醫(yī)醫(yī)院將常態(tài)化開展八段錦推廣活動(dòng)，讓更多人了解八段錦、愛上八段錦，讓這一古老的養(yǎng)生智慧惠及更多人。